セラピーメニューについて

のんびりワクワク♪私と世界を楽しもう

普段はのんびり。

ときどきワクワク。

繊細で豊かな感受性を、好きなことに好きなだけ使う。

刺激やストレスを怖がるのではなく、上手に付き合っていく。

HSP/HSS気質を持つ私と、この世界で起きることを欲張りに楽しむ。

そんな生き方を一緒に実現させよう!

このページでは、セラピーメニューを確認できるよ。

詳細は各ページにあるから、気になるところに飛んでみてね。

①空いた時間に読むだけで、どんどん自分が見えてくる【読むセラピー】

・マイペースに情報収集したい。

・療養中で外出できない。

・刺激に敏感で人と直接会うと疲れてしまう。

・まずは、ももかの世界観を見てみたい。

そんな人のための無料で読むセラピー。

このサイトもそのひとつ。他には、Twitterとメルマガがあるよ。

どれも好きな時間に好きなだけ楽しんでね。疑問や感じたことがあったら、いつでもメッセージを受け付けているよ。

メルマガでは、お話会や個別セラピーの案内を優先的にしているから、最新情報を逃したくない方は、登録しておいてね。

②「その気持ちわかる!」が聞けると心がふわっと楽になる【お話会】

・HSP/HSS気質を持つ人と話がしたい

・他の人がどんな生活をしているのか知りたい

・自分の悩みについて、同じ気質を持つ人の意見が聞きたい

・ももかに会ってみたい

そんな人のために不定期でお話会を開催しているよ。

個室のレンタルスペースを使用して、5人程度の少人数で実施するから、周りを気にせずじっくりお話してね。

事前にトークテーマを集めて進行するから、話すのが苦手な人も安心だよ。

「私って変なの?」と思うことを話して「わかるー!」って聞いてもらえる経験は、お話会ならでは。

③じっくり心の声と向き合う【個別セラピー】

・他の人には聞かれたくない悩みがある

・2人以上の会話が苦手

・自分だけで悩むことに限界を感じた

・仕事や人間関係などで行き詰まっている

そんな人のための個別セラピーだよ。

TCカラーセラピーを使用して、120分じっくり心と向き合う時間。

色のついたボトルを直感で選んでね。色彩学と心理学を組み合わせて、心理状態を深掘りしていくよ。

本当の自分は何を望んでいるのか?本当は何をしたくないのか?つまずいている原因は何か?

1つずつ整理することで、本来の自分らしい選択ができるようになるよ。